Berikut ini adalah cara melempar bola kasti mendatar: Fokuskan mata ke depan. Berdiri tegak, tapi posisi menyamping. Sama seperti lemparan menyambung, kaki kanan berada di tangan kiri. Lutut kaki kiri ditekuk, dan kaki kanan diluruskan. Pegang bola dengan salah satu tangan dan siku tangan ini ditekuk seperti sudut siku-siku. Berikut adalah langkah-langkah melakukan teknik lemparan mendatar bola kasti: Arahkan pandangan mata fokus melihat ke depan, baik ke arah bola dan pemukul yang sedang berlari. Badan berdiri tegak dengan posisi menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Posisikan kedua kaki dibuka selebar bahu. Kaki kanan diluruskan ke belakang.
/data/photo/2020/11/27/5fc0b1ae84b13.jpg)
Teknik Lemparan Mendatar Dalam Bola Kasti
KOMPAS.com - Melempar dan menangkap merupakan gerakan dominan dalam permainan bola kasti . Gerakan melempar dan menangkap digunakan ketika regu penjaga bertugas mematikan regu pemukul. Ya, ada dua kelompok dalam permainan kasti yaitu penjaga dan pemukul. Regu penjaga bertugas mematikan lawan, sementara regu pemukul mencetak skor sebanyak-banyaknya. Teknik lemparan mendatar dapat digunakan di olahraga baseball, kasti, atau baseball. Pada dasarnya ketika permainan tersebut tergolong olahraga bola kecil. Meski terlihat mirip, ketiganya memiliki perbedaan. Antara baseball dengan kasti memiliki perbedaan dalam peralatannya. Apabila tongkat baseball menggunakan tongkat berbahan besi atau logam
Dan berikut adalah beberapa tahap dalam melakukan lemparan bola lurus dalam permainan bola kasti. Untuk awalan, anda bisa mengarahkan pandangan ke target. Badan diposisikan menyamping dengan kaki kiri berada di depan dan kaki kanan dibelakang. Kemudaian buka kaki anda selebar mungkin Pegang bola dengan siku membentuk sudut sekiar 90 derajat Berikut langkah-langkah melakukan teknik lemparan bola mendatar dalam permainan kasti: 1. Pandangan mata fokus ke depan, baik ke arah bola dan pemukul yang sedang berlari. 2. Posisi badan berdiri tegak dan menyamping. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri. 3. Buka kedua kaki selebar bahu. 4. Kaki kanan diluruskan ke belakang.
Teknik Lemparan Mendatar Dalam Olahraga Kasti
Berikut adalah cara untuk melempar dan menangkap bola pada permainan bola kasti. Bola datar. Cara yang dilakukan adalah dengan posisi badan yang berdiri, kaki yang terbuka dan pandangan yang haruslah lurus ke bagian depan ke arah datangnya bola itu sendiri, selain itu posisi kedua tangan haruslah siap di bagian depan dada. Lemparan melambung dilakukan saat pemain pelambung memberikan bola kepada pemukul. Cara melakukan lemparan melambung adalah bola dipegang dengan tangan kanan (tangan kiri jika kidal), dengan pandangan kearah sasaran. Lemparan Bola Mendatar atau Lurus Sebenarnya teknik melakukan lemparan mendatar hampir sama dengan lemparan melambung.
Cara melakukan lemparan datar berpasangan pada bola basket adalah: Dilakukan secara berpasangan dengan jarak antara kedua pemain ± 4 - 5 meter. melempar bola basket dengan kedua tangan searah dada (chest pass) pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap sasaran Cara untuk menggerakan bola basket dalam sebuah pertandingan dapat dilakukan dengan dribble atau dipatulkan dan juga passing atau dioperkan. Salah satu teknik mengoper adalah chest pass. Chest pass dilakukan dengan cara melemparkan bola dari depan dada ke arah teman satu tim. Pemain, yang akan melakukan gerakan ini, harus menggunakan kedua tangan.
Teknik Melempar Bola Permainan Kasti Melambung Mendatar Dan
Cara-cara melakukan lemparan bola mendatar, yaitu sebagai berikut. 1 Kedua lengan lurus ke depan serta memegang bola. 2 Salah satu kaki berada di depan serta posisi badan agak serong. 3 Pandangan mengarah ke sasaran. Kemudian, lepaskan bola. Lemparan bola mendatar b. Lemparan Bola Melambung Cara melemparkan bola lurus mendatar Bola dipegang menggunakan tangan kanan. Menghadap ke arah sasaran yang akan dituju. Pandangan tertuju ke arah tersebut. Kaki kiri di depan serta lutut rada ditekuk. Pegang bola menggunakan tangan kanan di samping kepala. Putar pinggang ke arah kanan serta tarik tangan lempar ke belakang.
3 Teknik Dasar Melempar Bola dalam Permainan Kasti. 1. Lemparan Datar. Lemparan datar juga bisa dikenal juga dengan nama lain lemparan lurus. Lemparan datar digunakan ketika penjaga melempar bola kepada anggota lawan sehingga lawan bisa terkena lemparan bola, dan terjadi pertukaran posisi. Lemparan datar dilakukan di area penjagaan atau ruang Cara memukul bola kasti secara mendatar: 1. Posisi awal berdiri memegang kayu pemukul. 2. Berjalan dan berlari menuju ke area pemukul. 3. Berdiri menyamping, kedua kaki dibuka selebar bahu, lalu tekuk siku yang memegang alat pemukul, dan tarik kayu pemukul ke balakang. 4. Pandangan ke arah pelambung. 5.
Cara berlatih melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti adalah (1) menghadap ke arah bola, (2) Posisi kaki kiri di depan kaki kanan dengan posisi kedua kaki terbuka dan sedikit ditekuk, (3) Lemparkan bola dan tangkap di tempat, kemudian (4) lakukan sambil bergerak maju dengan melambungkan dan menangkap bola sendiri. Untuk memainkannya dibutuhkan dua tim yang masing-masing berjumlah 9 orang. Salah satu tim akan berperan sebagai pemukul dan tim yang lainnya akan berperan sebagai tim penjaga. Teknik dasar permainan kasti ada empat, yaitu teknik memukul bola, melempar bola, menangkap bola, dan berlari.